ZENIT SONNTAGLieber Leser Früher war ich selbst einer, der Aufgaben lieber vor sich herschob. Ich habe sie aufgeschoben und mir gesagt, dass ja morgen auch noch Zeit dafür ist. Meistens war morgen dann genauso wenig dran wie heute. Irgendwann bin ich auf eine Idee des Unternehmers Seth Godin gestossen, die meine Einstellung gedreht hat. Statt zu denken “ich muss das machen”, denk lieber “ich darf das machen, ich bin dankbar dafür”. Das klingt nach einer Kleinigkeit, verändert aber alles. “Ich muss” macht aus der Aufgabe eine Last. “Ich darf” macht aus ihr ein Privileg. Ein Beispiel. Dein Chef sagt Dir um 17:01, dass Du noch zwei Stunden Papierarbeit erledigen musst. Der erste Impuls ist Frust. Probier in dem Moment den anderen Gedanken: “Ich habe das Privileg, das zu tun. Ich darf das tun.” Du hast einen Job und eine Aufgabe, die jemand Dir anvertraut hat. Auf einmal sitzt Du anders davor. Das geht auch ausserhalb der Arbeit. Statt “ich muss heute noch trainieren” denk “ich darf meinen Körper bewegen, solange er gesund ist”. Derselbe Gedanke, ein anderes Vorzeichen. Die Dinge gehen so viel leichter von der Hand. Und manchmal macht es sogar Freude. Beim nächsten “ich muss” halt kurz inne und dreh es um. Frag Dich, warum Du eigentlich dankbar sein darfst, es tun zu können. Alles Liebe, Nicola Catch The Zenith PodcastIch bin Nicola Flückiger und Gastgeber des Schweizer Podcasts Catch The Zenith, mit über 200 erschienenen Episoden. Dich erwarten Gespräche und persönliche Gedanken über Verantwortung, Liebe und Tradition, die Dich Deinem Zenit näherbringen. Jeden Montag erscheint eine neue Folge – unter anderem mit dem ehemals jüngsten Professor der Welt, dem Enkel des Erfinders des Birchermüeslis, dem Gründer eines Milliarden-Unternehmens oder einem Multimillionär-Investor. Dieser Podcast ist mein Versuch, jungen Schweizer Männern zu produktiver Grosszügigkeit zu verhelfen, mich selbst und die Welt besser zu verstehen und die friedliche Koexistenz unterschiedlicher Meinungen zu fördern. Du kannst den Podcast auf YouTube, Apple Podcasts, Spotify oder direkt auf der Website anhören. Episode dieser Woche #261: Wie ich mit Respektlosigkeit umgehe
Was ich diese Woche gelernt habeIn den vergangenen Wochen bin ich auf eine neue Idee gestossen, die sich «Retard Maxing» nennt. Die Kernidee davon ist, dass wir oft viel zu viel darüber nachdenken, was wir tun oder nicht tun sollen. Zum Beispiel wissen wir, dass wir ins Fitness gehen sollten, aber unser Kopf findet tausend Gründe dagegen. Anstatt alles zu reflektieren oder allen zu erzählen, was wir machen wollen, sollten wir einfach aufhören nachzudenken und es tun. Ich finde das einen spannenden Ansatz gegen übertriebenes Nachdenken. Zitat der Woche“Wenn Bildung die Weitergabe der Zivilisation ist, machen wir zweifellos Fortschritte. Zivilisation wird nicht vererbt; sie muss von jeder Generation neu erlernt und erworben werden. Würde man die Weitergabe für ein Jahrhundert unterbrechen, dann würde die Zivilisation sterben und wir wären wieder »Wilde«.” — Will Durant
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