Gesundheit2021-07-12T22:08:33+01:00


Gesundheit

Was erwartet dich?

Ein gesunder Körper bildet das Fundament unseres Lebens. Gesunde Ernährung, Sport und Glück stellen dabei wesentliche Komponenten dar, die einen gesunden Körper ausmachen. Genau hier setzt Catch The Zenith mit spannenden Podcasts und Artikel an. Dich erwarten einfache Methoden, wie du im Alltag auf deine Gesundheit achten kannst, Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, Fitnessratschläge und vieles mehr.

„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.“

-Sebastian Kneipp

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Zenit Montag

Der Zenit-Montag ist mein wöchentlich erscheinender Newsletter. Jeden Montag teile ich mit dir Tipps und Tricks über Produktivität, Strategien und Tools, wie du gesund und glücklich erfolgreich sein kannst und hilfreiche Beiträge aus dem Internet.

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